爱喝茶的一定要收藏！六大茶类体质对照表🍵 喝茶不看体质，等于白喝还伤身！ 中医讲究茶分寒热温凉，喝错越喝越伤脾胃 ✅绿茶、黄茶｜性寒 内热上火、经常熬夜对着电脑喝刚好 胃寒、体虚、孕妇千万别多喝 ✅白茶｜性凉 清热降火，老白茶温润养胃 陈放越久，养生效果越好 ✅青茶（乌龙）｜性平 受众最广，不寒不燥 疏肝解腻，空腹千万别喝容易茶醉 ✅红茶、黑茶｜性温 暖胃暖身，手脚冰凉、胃寒老人闭眼喝 刮油消食，秋冬喝刚刚好 喝茶讲究顺体质，四季喝对茶 养生不踩坑，越喝身体越舒服 你平时最爱喝哪一类茶？评论区对号入座👇 喝茶养生 茶文化 养生常识 茶知识
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