我们小区有一个老头子93岁了，身体还稳健，思路也清晰，走路不拄棍，还喜欢下棋，没

用户春江水 2026-05-28 12:18:09

我们小区有一个老头子93岁了，身体还稳健，思路也清晰，走路不拄棍，还喜欢下棋，没事杀两盘，一天乐呵呵的。我有时找他聊天，问他九十几岁了，身体还这样好，有什么秘诀。他说有什么秘诀，就是吃得！我样啥都吃，猪蹄子，肥大毛，喜沙肉，回锅肉我都吃，每天二两酒雷都打不动，肚子不饱不搁碗。莫听那些养生的屁话，吃饭只吃七分饱，这样不吃，那样不吃，反而弄出一身毛病！

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