奉劝各位别过度减肥，我闺蜜减进了医院。 3她1米62，120斤，说胖，我说你不胖，她说我要减到95，我说你减那干啥，她说好看！ 为了快速掉秤！她开始极端节食！全天靠黑咖啡和苹果撑着！后来直接水煮菜配高强度运动！ 短短三个月瘦到98斤！人是瘦了！脸色蜡黄！例假直接停了三个月！ 她还不肯停！最后直接晕在跑步机上！送医查出低血糖贫血！内分泌彻底紊乱！再瘦下去就要影响生育！ 现在她彻底醒悟！好好吃饭养回105斤！气色和身体才慢慢恢复！ 我一直觉得！健康匀称才是最美的！瘦成病态根本不是好看！是拿命换数字！ 别再盯着体重秤上的数字内耗了！身体健康永远比瘦重要一万倍！ 你们身边有没有为了减肥伤了身体的人！都踩过哪些减肥坑！
