49岁左小青，近照曝光！ 5月25号下午，左小青在个人社交账号上，晒出了一组健身房的自拍，并配文说“论一个女演员的自律”，引起了网友的关注。 照片里的她穿了一件米白色的宽松短袖T恤，下摆随意地打了个结，下面搭了条黑色高腰微喇瑜伽裤，脚上是一双百搭的白色运动鞋，手腕上还戴了个亮眼的橙色运动手环。 她对着镜子各种自拍，脸上带着淡淡的微笑，皮肤看起来细腻又通透，一点都没有垮的痕迹，眼神温柔又有力量，完全看不出疲态。 整个人的状态特别舒展，那种由内而外的健康活力，隔着屏幕都能感觉到。 最让人佩服的是她晒出的运动数据，这次她跑了5.01公里，耗时1小时1分30秒，消耗了510卡路里，平均心率121。 这个运动量对于很多年轻人来说都够呛，更别说已经49岁的她了。 看到这组照片，网友们纷纷留言“49岁能有这个状态也太牛了吧”“这皮肤这身材，说29岁我都信”“果然自律才是最好的保养品”。 熟悉左小青的都知道，她以前是专业的艺术体操运动员，还拿过全国艺术体操锦标赛的冠军。 后来转行做演员，也把自己的演艺事业做的有声有色，但她也一直没丢运动员时期的那股韧劲和自律。 这么多年来，她不管工作多忙，都会雷打不动地抽出时间运动健身。平时也很少看到她熬夜或者暴饮暴食，生活作息特别规律。 她也从来不会刻意去追求那种干瘦的身材，而是保持着健康匀称的线条，整个人看起来特别有精气神。 在很多女演员都在为年龄焦虑，想尽各种办法维持少女感的时候，左小青却选择用最朴素也最有效的方式对抗岁月。 她用日复一日的坚持告诉大家，年龄从来都不是女人的枷锁，自律的人生永远都闪闪发光。 这种不慌不忙、认真对待自己的态度，真的太让人羡慕了。
