研究发现伊朗的宗教领袖团体(大阿亚图拉级别)平均寿命100岁以上，而且从没有大胖

天道品商业 2026-05-25 14:31:15

研究发现伊朗的宗教领袖团体(大阿亚图拉级别)平均寿命100岁以上，而且从没有大胖子，90多岁都还精神矍铄治国理政。

深入了解他们高寿的原因:

经常断食(斋戒)，严格持戒控食(胃三分:一份食物，一份水，一份空)。

戒律禁酒禁烟禁猪肉(红肉)，食物天然(主食豆类/新鲜白肉/橄榄油）。

定时礼拜作息规律，每天冥想诵经。

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评论列表

一夜一菩提

一夜一菩提

2026-05-26 13:05

那也不过100岁而已

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天道品商业

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