追求美好也接纳自己的真实，理解人与人之间的差异性，不动辄对他人进行道德审判，是一个人心理上成熟的样子，也是一个社会包容、多元的模样。这样的人和社会，才是“健康”的。
那些鼓吹“碳水脸”不健康、不美、不高级的人，并非不懂得以上道理，他们也不是真关心别人健不健康、美不美，而只是通过造一个新词来渲染焦虑，进而带货，收割流量和金钱。在相关视频中，这些博主们几乎无一例外地带货代餐食品、抗糖产品、减脂课程与轻食套餐。
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