左侧腰疼肾阳亏损；右侧腰疼肝胆湿热；中间腰疼寒湿困脾，3盒经典中成药 中医有“左肾右肝”的说法，而左侧腰部对应于肾。长期熬夜、怕冷、腰膝酸软、房事过劳、受凉久站，都会损伤肾阳。肾阳一虚，腰部阳气托不住筋骨，就会出现酸沉隐痛、发凉发软、劳累加重、休息减轻。这种腰疼是阳气亏损、筋骨失养所致。右归丸能温补肾阳、填精益髓。 右侧腰痛对应于肝胆经络，经常熬夜、吃辣喝酒、情绪压抑、爱发火，都会导致肝胆火旺、湿热下注。湿热顺着经络沉到右侧腰腹，堵滞气机，右侧腰就会胀痛、灼热发沉、连带胁肋发闷，而且是越熬夜越疼、越吃油腻越重。这种腰疼是湿热淤堵。龙胆泻肝丸、龙胆泻肝汤清肝胆、利湿热，把堵着的湿热排出去。 最后是腰正中间疼，多是大家长期久坐、受凉、爱吃生冷，导致寒湿下注腰部，困住经络气血，腰部就会僵硬发紧、沉重如裹、弯腰困难、阴雨天加重。这是湿气压住腰，不是骨头问题，可以用实脾饮、实脾散来温脾散寒、利水祛湿，把腰部寒湿化开，气血一通，中间部位的僵硬腰痛就能改善。 当然，在调理不同体质患者时，需要随方加减。
