双杠舞四肢撑杠身腾空，起吸落呼意守中。真气充盈贯百骸，请续句…… （热练

冷继东 2026-05-22 07:27:18

双杠舞四肢撑杠身腾空，起吸落呼意守中。真气充盈贯百骸，请续句…… （热练三伏寒练冬。）上联：真气充盈贯百骸上联：筋腱隆起无穷魅身法轻盈杠上花，翻转腾挪映彩霞。筋腱隆起无穷魅，麦色肌肤浴日华。古稀双杠上下翩，美如蝉翼舞轻烟。肌肉贲张古铜色，动如脱兔稳如山。

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