一个女人好命的开端是从她能够停止自我霸凌的那一刻开始的。因为绝大部分的我们一生都

一个女人好命的开端是从她能够停止自我霸凌的那一刻开始的。因为绝大部分的我们一生都太不自爱了，我们太习惯于忍受不舒服的感觉了。我印象很深刻，在我刚来杭州的时候，我和一个超级富二代女生一起吃饭，她是某家上市企业的独生女，身家至少上亿了吧。当时就朋友圈天，我们坐在一起吃饭，那个饭我印象很深刻，因为它贵，但很难吃。那顿饭应该差不多人均1000，但他上来的那个饭，我感觉都跟没熟一样。最开始我觉得是我的问题，我说这么贵的餐厅应该是我嘴叼吧。后来我旁边也有朋友说这个面感跟没熟一样，然后我就会自我安慰到，我说，杭州嘛，饭难吃很正常的，我甚至是不好意思表达出这种难吃的感觉的，因为我总觉得好像说出来就破坏体面。但是你知道吗？那个富二代女生，她并没有像我一样的去询问身边的人是不是也觉得这个菜难吃，而是她很自然的抬手把服务员叫到身边来说这个菜我觉得不好吃。当时我看到他这个举动，和他说完这句话的时候，我真的有一点吃惊。那一刻，我突然明白，原来被富养长大的女生，她们是可以直接明确的表达不舒服的感觉的。原来是可以不需要忍耐，不需要找身边的人附和的那个女生。她那么自然的一个行为，那么自然的表达出我认为不舒服的感受，那是我从来没有过的一种体验。后来我赚了一些钱，我以为我进步了，我以为我精神富养我自己的，我以为我敢于表达不舒服了。但我却发现，只有当我享受绝对特权，只有当我站在绝对高位的时候，我好像表达那种不舒服的感受的时候，才是不羞耻的。就像只有我在坐飞机头等舱的时候，我才会向空姐提出这样那样的要求，他让他给我拿这个拿那个。只有当我进入人均1000的餐厅的时候，我才会跟服务员说这个菜哪里哪里口味有问题，只有当我住到那些几千一晚的五星。酒店的时候，我才会跟他说这个房间哪里不合适。当然，我没有富到那种这种奢华生活可以成为我的日常的程度。但是，绝大部分我们在生活里，我们就是吃那些几十一百块钱的饭，我们就是住那些普通的酒店，就是非经济舱。可是，当这些时候，当我觉得我没有绝对特权的时候，我仍然对于我那种不舒服的感受是羞于启齿的，我甚至会反省自己，几十块钱的饭你有什么好挑的，是不是太矫情了？甚至说来好笑，我的外卖到现在从来没有给过一个差评，我总觉得好像当它不够贵的时候，当我没有为他付出足够多的金钱，足够多的代价的时候，我好像没有资格表达出我不舒服的感受。我觉得绝大部分的，我们绝大部分在东亚环境下长大的孩子，在那一辈的原生家庭里长大的孩子，不敢表达不舒服的感觉，好像是我们的一种共识。因为我们从小接受的教育是。你的感受不重要，别人的评价才重要。以至于当我们遇到不舒服的感觉的时候，我的第一反应是质疑我的感受，而不是向外表达我的不舒适。我只会认为我的感受存在不合理，我们甚至有的时候必须要拿一些事实来佐证。我之前在做心理咨询的时候，我说我不喊累，或者是我也从来不抱怨家庭，因为我总觉得我不是最累的那一个，因为我觉得总有人比我辛苦。我也不是原生家庭最差的那一个，至少我的父母他没有什么少我吃少我穿，我觉得我没有那么惨，我觉得我好像不应该喊累，好像不应该说我有创伤。呃，直到咨询师跟我说嗯，苦难是不需要被比较的，你的感受是很重要的。当你觉得累，当你觉得你的家庭里面就是有创伤，但你觉得你就是感受不到太多的爱的时候，你不需要拿事实去佐证，你需要相信自己的感受，他就是真实存在的，大家都在说爱自己，爱自己。可是当你连自己的。感受都不相信的时候，你怎么能够去爱自己呢？新的一年，说我希望你能够学会什么事儿。我不想讲什么大的，我希望从最基础的你能够学会重视自己的感受，认可自己的感受，敢于表达不舒服的感觉。因为你的感受很重要。人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长