戴上华为华为 WATCH FIT 5,每天必看华为运动健康, 虽然运动量少了点,但睡眠确实在改善了。 加上最近自律,戒烟少酒,适当活动,体重也是从87kg降到现在80kg,可喜可贺 ,继续坚持。 要让自己相信,身体健康永远是第一位。






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