看守所是羁押刑事案件嫌疑人的场所，绝大多数人都是初次身陷其中，骤然脱离自由生活，很难适应严苛的作息与管理制度，身心都承受着巨大压力。夜夜失眠、情绪压抑、终日惶恐不安成了常态，行事处处谨小慎微，说话轻声细语，不敢随意张望，对管教民警心怀敬畏，整日被对未来的未知惶恐裹挟，内心煎熬无比。 身处高墙之内，在押人员的心态会随着关押时长，发生十分明显的四层转变： 1. 初入监区：极度惶恐，情绪濒临崩溃刚踏入看守所，厚重冰冷的铁门瞬间击碎所有心理防线。大家此前只从影视剧中了解相关场景，内心满是不安，既担忧遭到同监室人员排挤欺负，也惧怕受到不公对待。很多人第一次见到辩护律师时极易情绪失控，女性嫌疑人更是常常忍不住失声痛哭。他们不清楚办案流程，牵挂家中亲人，最迫切询问家人是否知晓自身处境，反复追问何时能够重获自由。整日心神不宁，茶饭不思彻夜难眠，精神状态跌入谷底。2. 关押一段时间：情绪渐稳，满心焦虑多虑进入侦查阶段后案情尚未定论，心绪慢慢平复下来，却又陷入无尽思虑之中。时常反复回想案发经过，时刻担心办案人员突然提审，整日惴惴不安。此时面对律师能够冷静诉说案件细节，迫切打听案件走向与最终判决结果，也会私下向同室人员打探案情轻重。听闻事态较轻便暗自宽慰，一旦得知情况严重，立刻陷入深深焦虑与担忧。3. 与世隔绝：满心无助，牵挂外界亲友高墙彻底隔断了外界所有消息，身处其中孤立无援，内心满是迷茫无助。他们不知道家人是否四处奔走帮忙，害怕亲友心生放弃，更牵挂父母妻儿、亲朋好友的日常近况。身陷牢笼无力顾及家中诸事，所有思念与担忧只能深埋心底，无力排解。4. 彻底适应环境：心态平和，满心期盼结案熬过漫长煎熬后，渐渐习惯看守所的日常作息与管理模式，熟悉身边相处之人，紧绷的神经终于得以放松。此刻最大的心愿，便是盼着律师会见时带来家人近况，时时刻刻期盼案件快速推进、早日尘埃落定，早日走出高墙，回归正常自由生活。上海刑事辩护陈亚川律师 陈亚川律师 虹口区看守所
