夏天喝茶，记得避开这些雷区！首先，不能喝冷泡茶。冷泡茶虽然能带来一时的凉爽，

陈茶事 2026-05-19 16:28:14

夏天喝茶，记得避开这些雷区！首先，不能喝冷泡茶。冷泡茶虽然能带来一时的凉爽，但终究不如热茶解暑，大量喝冷泡茶，对肠胃、心血管的刺激很大。其次，不能喝隔夜茶。夏季气温高，裸露在外的食物尤其容易滋生细菌，养分充足的茶汤也是一样的。就算把茶放进冰箱，也难以完全抑制细菌的滋生。喝隔夜茶，对身体没有半分好处。最后，不要跟风喝养生茶。夏天一到，市面上各种解暑茶、祛湿茶、降火茶的宣传少不了。若身体真有不适，建议茶友们对症下药，胡乱跟着偏方喝茶，反而可能影响健康。

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