站桩锻炼有进步 站桩锻炼三年多，进步相当大，收获相当多，身体相当好。

无小墨音 2026-05-18 09:37:43

站桩锻炼有进步 站桩锻炼三年多，进步相当大，收获相当多，身体相当好。 站桩锻炼以来，身体感觉较之以前真的大不一样，以前吧，一不小心就感冒了，吃药根本不管用，输液至少一个星期，自从站桩以后，特别是站桩二年以后，现在感冒都少了，最多就是连续打几个喷嚏就没事了，头疼头晕，浑身无力的现象都消失了，真的，这就是站桩后最直观的变化。 站桩锻炼以来，信心更强了，从最初的被动变成现在的主动，从最初的不愿变成现在的自愿，从最初的不适变成现在的舒适，站桩锻炼对修心好，对健身更好。

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