晨练是空腹还是吃点再练我都是起床简单洗漱后就出去晨练，晨练前不吃东西，但一定会喝

子墨Zm 2026-05-18 05:14:15

晨练是空腹还是吃点再练我都是起床简单洗漱后就出去晨练，晨练前不吃东西，但一定会喝1—2杯温的白开水。

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