双休日出来早锻炼真好，首先路面就没有人。尽管太阳出来了但是还不是很晒人。小凉风嗖嗖的微风吹着，没有人来车往的打扰，边走还边可以思索，看着周围的景色，听着小鸟喳喳，路边的野花争相开放，在这心情的极好中，还可以写几个字。 看到路边有几棵野桑树，上边结满了野桑葚紫色的红色的，只是没有买的种植桑葚颗粒大，摘一个下来品尝，真是甜甜的。 桑葚本身就具有药用价值，中医讲滋阴补血，生津润燥。可以用它调理肝肾阴虚，改善头昏耳鸣，夜间失明等问题，还能缓解口干口渴和便秘症状。还有延缓衰老，增强免疫力的功效。这么多优点还不需要花1分钱，真是妙哉。 品尝了野生的桑葚，采摘了一小盒，看到马路边还有观赏李树，观赏李现在个头小还没有彻底成熟，现在吃起来特别苦涩，等到成熟期后，颜色呈紫黑色非常甜，观赏李主要是以观赏为主，吃也可以。 双休日出来锻炼收获不小！
