经常健身对我体型没啥改变,对饭量的改变就太大了,今天中午撸完铁,回办公室后一会就

露露的微笑 2026-05-12 14:18:09

经常健身对我体型没啥改变,对饭量的改变就太大了,今天中午撸完铁,回办公室后一会就把这些饭菜、香蕉和牛奶一扫而光了。 同事看到我打的饭菜,问我是不是素食主义者,说很少看到我吃肉。我说我不是素食主义者,今天食堂没有我爱吃的肉,我对猪蹄、大骨头、把子肉那些的不感兴趣,鱼肉又没法打包,有时候有油炸的鸡胸肉或者土豆炖牛腩,我都会打一份。 她说我吃的是健身餐,我说在吃饭这块我还真没刻意安排,就是买自己喜欢吃的,毕竟上班挺累,得好好犒劳犒劳自己,至于身材什么的,这个年纪了就随意吧。 不过今天买多了,中午吃完这些,把我撑得直犯困😪。

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