孩子玩手机成瘾，基本情况是打游戏，完全沉浸在虚拟世界里，陶醉在打游戏赢了的成就感。 每个孩子都希望自己能得到尊重，得到认可。在虚拟的世界，孩子可以纵情驰骋，成为主宰。极大的满足了自己的精神需求，同时获得了愉悦感。 手机既可作为学习工具，也可以用来娱乐。孩子玩手机可以放松一下心情，并无大碍。如果成瘾，那就是孩子的自我控制能力差。这不是手机的问题，首要问题还是孩子的自制力，这也是根本原因。解决了自制力，也就解决了手机成瘾的问题。 家长首先要使孩子明确，玩手机不得耽误学习，不能影响休息，培养孩子的自制力。如果孩子玩手机成瘾了，那就要和孩子约定规则，严格控制玩手机时间，制定奖罚条例。为分散孩子的注意力，带孩子或者鼓励孩子参如户外活动。 总之一句话，就是培养孩子的自制力。
