中午回家前走了三公里，平均配速10分51秒，速度还不错。走路时太阳已烈。阳光

酒煮老朱 2026-05-11 12:52:20

中午回家前走了三公里，平均配速10分51秒，速度还不错。走路时太阳已烈。阳光晒在我窜疼的肩上，倒也有些舒服感。突然想起初中的时候上生物课，生物老师问晒太阳有什么好处。故乡男女老少冬日都喜欢在背风处晒太阳。我的同桌被点名，他回答说晒太阳能造鱼肝油。教室里一片哗然，大家虽没吃过鱼肝油，却知道鱼肝油在当年时高档奢侈营养品。老师气急反笑。我后来知道，晒太阳能促成维生素D合成与骨骼健康，而鱼肝油成分有维生素A和D。同桌错了么？[呲牙]

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