根据艾宾浩斯遗忘曲线，新知识24小时遗忘率高达70%。考前一天的真题回顾本质是利

何玺聊科技 2026-05-06 10:42:51

根据艾宾浩斯遗忘曲线，新知识24小时遗忘率高达70%。考前一天的真题回顾本质是利用“间隔重复”与“主动提取”，帮助大脑完成考前最后一次强刺激。研究显示，用间隔复习法记忆留存率可提升3-4倍。

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