太对了。爱自己的第一要义，就是戒掉生气。别人的错，不该变成自己的委屈

瑞福妈妈团购 2026-05-06 02:05:39

太对了。爱自己的第一要义，就是戒掉生气。别人的错，不该变成自己的委屈；烂人烂事，不值得消耗自己的情绪。气坏身体、堵坏心情、夜夜内耗，到头来，受罪的只有你自己。不较真、不纠结、不纠缠，少生气，少计较，多放过自己，才是成年人最高级的自爱。

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