谁没为了舒服，天天葛优瘫、翘二郎腿、侧睡蜷成虾米啊😅刷到姐姐这组状态超好的图，突然反应过来，那些“怎么舒服怎么来”的姿势，其实都在悄悄“耗”我们的脊柱。不是危言耸听，长期下来高低肩、腰痛找上门，真的巨影响体态。但是！咱也不用焦虑，给大家整理了几个超简单的护脊小技巧：比如侧睡夹个枕头、坐姿别塌腰、每半小时起来活动一下。话说回来，体态好看的人，连镜头怼脸都自带松弛感，姐姐的状态真的太绝了，难怪这么多年一直这么美～导致脊柱侧弯的姿势都好舒服越舒服的姿势越伤身，快乐都是脊柱在负重前行导致脊柱侧弯的姿势都好舒服
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