50岁的李小冉，凭啥没健身痕迹却状态绝佳？ 我最近追《乘风2026》真的被她惊

奶糖吃不胖的世界 2026-05-04 18:13:19

50岁的李小冉，凭啥没健身痕迹却状态绝佳？ 我最近追《乘风2026》真的被她惊到了，冷白皮在舞台灯光下亮得晃眼，双马尾一扎活力十足，肩颈线条利落流畅，腰背挺得特别直，说她二十出头我都信，半点儿看不出已经50岁了。 之前刷到她的采访，说自己平时特别不爱运动，队友早起晨跑她还在被窝里赖着，还特别爱吃碳水，我当时还纳闷这状态咋维持的。后来才想起人家是北京舞蹈学院科班出身，十几年的舞蹈功底早刻进骨子里了，平时每周练几次普拉提维持体态就够了，哪用天天泡健身房撸铁啊。 二公小考那进步速度也太猛了，果然有功底的人上手就是快，这天赋真的是老天爷追着喂饭，普通人羡慕都羡慕不来。

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