晒晒我的摄影作品昨天晨练拍摄的，小师妹不会下蹲，师姐教她下蹲的方法，下蹲的时候腰

直率溪流 2026-05-02 06:09:59

晒晒我的摄影作品昨天晨练拍摄的，小师妹不会下蹲，师姐教她下蹲的方法，下蹲的时候腰往后，用肚子找大腿，起来的时候脚踝使劲，很轻松的就站了起来，不一会儿很轻松的就蹲了下去。

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