救命！原来早起玩手机和熬夜玩手机差这么多 谁懂啊，以前总觉得“玩手机不都一样吗”，直到最近把自己从熬夜刷手机的坑里拉出来，改成早起醒了再刷，才发现差别大到离谱！ 以前熬夜关灯刷手机，眼睛又干又涩，第二天起床脸黄得像腌了咸菜，还总冒痘。更崩溃的是越刷越精神，明明困到不行，手就是停不下来，躺床上翻来覆去两三点还睡不着，早上起来头昏脑涨，跟宿醉了一样。情绪也变得特别敏感，深夜刷到点emo文案就忍不住掉眼泪，越刷越丧，越丧越睡不着，恶性循环。 改成早起刷手机后，光线充足，不用眯着眼睛看屏幕，眼睛舒服多了。起床后刷个十几分钟，脑子反而清醒了，情绪也稳定，不会再因为一点小事就emo。皮肤也肉眼可见变好了，没再爆过那种熬夜痘，脸也不黄了。最惊喜的是，早起刷手机根本不影响晚上睡觉，到点就困，一觉睡到大天亮，连免疫力都好像变好了，以前换季必感冒，现在也没中招。 原来玩手机这件事，选对时间，真的能减少好多伤害。别再熬夜刷手机了，早起刷一会儿，真的香太多了。
