金靖劝你别焦虑,自己却瘦成了闪电。 这事儿特有意思。怀孕时她胖了,就告诉大家别因为体重讨厌自己。现在生完孩子,下颌线、锁骨全回来了,比以前还瘦。 有人就开喷了,说她嘴上一套,行动一套。 其实这事压根不矛盾。她说“别焦虑”,是在胖的时候接纳自己,不自我攻击。这不代表她要躺平,放弃变得更好。 就像我们过年胖了6斤,嘴上说着“没事”,心里早就盘算着怎么“聪明吃”给瘦回去了。 不焦虑是心态,想变好是本能,这两件事从来就不是对手。


金靖劝你别焦虑,自己却瘦成了闪电。 这事儿特有意思。怀孕时她胖了,就告诉大家别因为体重讨厌自己。现在生完孩子,下颌线、锁骨全回来了,比以前还瘦。 有人就开喷了,说她嘴上一套,行动一套。 其实这事压根不矛盾。她说“别焦虑”,是在胖的时候接纳自己,不自我攻击。这不代表她要躺平,放弃变得更好。 就像我们过年胖了6斤,嘴上说着“没事”,心里早就盘算着怎么“聪明吃”给瘦回去了。 不焦虑是心态,想变好是本能,这两件事从来就不是对手。


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