为什么很多人一出汗，颈背肩就又酸又痛？ 其实不是矫情，是身体早就埋下了病根。 我们常年久坐、劳累、压力大， 颈背肩的肌肉早就僵硬、劳损、气血不通了。 不出汗的时候，毛孔闭合，还能勉强扛着； 一出汗全身毛孔全部打开， 凉风、湿气顺着毛孔钻进皮肉经络里。 汗水蒸发又带走体温， 本来就紧绷的肌肉一受凉，瞬间收缩痉挛， 淤堵更重、循环更差， 酸、胀、沉、刺痛一下子就上来了。 尤其是体质虚、常年身上有隐痛的人， 出汗还会耗掉气血，筋脉更得不到滋养， 只要一出汗、一吹风，颈背肩必定难受加重。 记住一句话： 出汗不避风，肩背遭罪；毛孔一开，寒湿自来。 平时出汗别立刻吹风、别露颈背， 及时擦干、护住保暖， 慢慢养护，就能少疼很多。
