为什么屁是臭的，为什么有的屁不臭，而有的屁巨臭？首先，我们要知道我们平时喝水、吃饭、说话吞进去的空气就是屁的主要成分，主要由氮气、氧气和二氧化碳组成，严格意义上来说屁本身是没有味道的，更不会有臭味儿。 而真正让屁变臭的，应该是因为人吃到肚子里的食物，在肠道里没有完全消化，就会被肠道里的细菌分解发酵，就在这个过程中，会产生好几种带臭味的气体，比如硫化氢、甲硫醇、二甲硫醚，这些就是臭味源头，这些东西，量不用多，只需要一点点就能让屁变得巨臭。 至于为什么有的屁巨臭，有的不臭，则和饮食及肠胃健康相关。 如果日常生活中吃蔬菜、粗粮较少，摄入的蛋白质也比较少，在肠道中被细菌分解时，发酵的气味就没那么重，随着屁被带出体外时就没有那么臭。 可如果吃大豆、肉类、鸡蛋、大蒜这类东西多，在肠道被细菌分解发酵时，产生的含硫气体也就更多，随着屁被带出体外时，有时候就会奇臭无比！ 如果吃了大量肉类、大蒜之类本来就容易放臭屁的东西，刚刚好肠胃系统还不太好，刚好碰上便秘、熬夜上火时，就不只是放屁臭了，而是放的屁又臭又多！ 相反，如果肠道健康做得好，哪怕吃了很多的肉类、大蒜之类的东西，放的屁可能也没有那么臭。 说白了，放屁是正常的身体活动，我们该吃什么就吃什么，不用刻意改变，但肠道健康却是我们要重点注意的，这不是为了放屁不臭，而是为了自身的健康。
