自律减脂健康餐，目标95斤，加油今日体重：101.7斤⬇️0.1斤四月共减：

邓邓小煮哥 2026-04-30 08:14:31

自律减脂健康餐，目标95斤，加油今日体重：101.7斤⬇️0.1斤四月共减：1.8斤今日减脂早餐：玉米馒头三明治+豆浆体重管理体重管理减脂早餐自律减脂健康餐

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