一个在肿瘤医院干了20年的熟人，透了个底。他说，得了癌症，一半人是病死的，另一半，是被自己和家人“折腾”死的。 很多人拿到确诊结果，心理压力瞬间倍增，情绪难以平复。心里慌乱无助，很容易病急乱投医。明明正规医院有成熟合理的治疗方案，很多人却不愿遵从医嘱，反而轻信各类民间偏方，随意尝试没有安全保障的草药方子，不仅延误规范治疗，还会给身体增加额外负担。 不少患者长期心情压抑，思虑过重，睡眠质量大幅下降。长期精神紧绷，会慢慢削弱自身免疫力，身体状态也会一天天变差。就像那位查出肺癌的阿姨，整日心情郁结，作息混乱，短短时间身体就消瘦明显，不利于病情稳定恢复。 也有截然不同的例子。一位退休教师确诊胃癌后，冷静接受现实，积极配合医院的系统化治疗。治疗之余调整生活节奏，培养画画的爱好，放松身心，规律作息饮食。如今已经带瘤平稳生活多年，日常状态安稳平和。 面对重大疾病，很多家庭都会过度紧张。全员放下生活工作全程陪护，家里气氛压抑沉闷，负面情绪相互影响，反而不利于患者休养。疾病康复，药物治疗只是一部分，平稳的心态、规律的生活、轻松的氛围同样至关重要。 不盲目焦虑，不胡乱求医，放平心态好好配合治疗，好好爱惜身体，才是面对疾病最稳妥的选择。
