是不是无可救药了？沉迷于娱乐当中，纵情欢娱，晚上十一点了还不睡觉，翻来覆去的，无

是不是无可救药了？沉迷于娱乐当中，纵情欢娱，晚上十一点了还不睡觉，翻来覆去的，无法控制自己，抱着手机不愿意放下，看得眼睛干涩的不得了。这样下去有可能会陷入万劫不复，因为本来失眠就已经很严重。可是我只是希望自娱自乐一下，我从来就没有看过电视，也没有买过电视，短视频成了唯一的娱乐。即便就是不刷短视频频太早了也休息不了。我是一刷短视频就感觉一发而不可收，越看越上瘾，这算不算一种病。 我还记得以前吃中药来治失眠的时候，每次都是八点就开始上床睡觉，可是根本就没有任何的作用，刻意的想早休息越是睡不着。大概是植物神经系统紊乱了，抑郁症有关。吃药也缓解不了，就是刻意的想上床睡觉，也无法改变失眠的现状。 于是我就开始麻痹，看手机刷短视频，让自己沉陷在一种自娱自乐的状态当中，以求得短暂的欢愉，忘记烦恼。以为或许能够睡得着，可没想到放下手机之后脑子里面乱糟糟的，更加睡不着了，现如今8.9点睡觉都已经不可能了，每天晚上刷短视频一直到十一点，似乎成为一种习惯了，如此这么下去，身体怎么能够承受的了？本来失眠又严重，如此一来又加剧，无药可救。