今天有点太累了，因为走了16690步。我到现在腿肚子都是疼的，因为早上和先生

咖啡要加糖的糖果 2026-04-28 20:37:06

今天有点太累了，因为走了16690步。我到现在腿肚子都是疼的，因为早上和先生已经按我们平时走的路线锻炼一圈了，结果回来直接去超市一趟，前后就八千多步了，本来下午就不能再去锻炼了。结果四点了，同事又约我去锻炼，我又陪同事走了一圈，八千多步，因为同事说她明天要飞海南去旅游，和孩子汇合去度假了。回来我一看，竟然走了一万多步，我的腿有点受不了，明天干脆不锻炼了，休息一下，一天也不能过量运动。

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