喜欢在大自然之中锻炼其实我也知道，塑胶跑道最保护膝盖，但我最喜欢在大自然中锻

江堤老树 2026-04-28 09:17:13

喜欢在大自然之中锻炼其实我也知道，塑胶跑道最保护膝盖，但我最喜欢在大自然中锻炼，比如河堤上。来河堤上锻炼，说是锻炼，其实以散心为主、锻炼为辅，跑个一、二公里，有时还会加上100个左右的跳绳。在多雨的时节，其他地方泞泥不堪，甚至山上柏油路、田间水泥路上也有各种东西爬行，河堤上则几乎没有。尤其是那种附近水面完整、长有稀树、高大宽敞的河堤，最是养人心。

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