晚餐分享|二人食✨
恒鼎说美食
2026-04-28 02:18:46
今日份菜单🌟
蒸咸鸡腿 蚝油生菜 空气炸锅烤花菜🌈
🔥空气炸锅烤花菜
食材：花菜，小葱，白芝麻
1⃣花菜切小朵，洗净，沥干水分，放入盆中，加入2勺生抽➕1泵蚝油➕适量孜然粉和辣椒面➕2勺食用油，抓拌均匀
2⃣放入空气炸锅中，180℃先烤5分钟，拿出来搅拌一下，继续180℃，再烤3分钟，烤完，撒上小葱和白芝麻，即可
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