晚餐分享|二人食✨

恒鼎说美食 2026-04-28 01:43:17

今日份菜单🌟 凉拌鸡腿肉洋葱鱿鱼须蒜泥鸡胸肉冬瓜骨头汤 🔥凉拌鸡腿肉食材：鸡腿，黄瓜，豆芽，大蒜，小米辣，生姜 1⃣鸡腿冷水下锅，加入姜片，适量料酒，煮25分钟，捞出过冷水备用 2⃣碗中加入蒜末+小米辣+芝麻+辣椒油+2勺生抽++1泵蚝油+少许盐，搅拌均匀备用 3⃣黄瓜切丝，绿豆芽焯水捞出，鸡腿撕成小条，加入花生，倒入酱汁，搅拌均匀即可