我一个朋友老是劝我，吃的清淡点，少喝奶茶，少吃外卖，少熬夜，多运动。 但我发现我

陈式评人生趣事 2026-04-27 12:11:58

我一个朋友老是劝我，吃的清淡点，少喝奶茶，少吃外卖，少熬夜，多运动。 但我发现我这个朋友却经常喝奶茶，吃外卖，吃的又比较油腻，辛辣，值夜班。 到底她说的话对不对？ 那她和我这么说，为啥她自己又做不到呢？晚餐建议少吃 空腹吃早餐伤胃 上班时间点外卖 少吃的七种方法 过度喝奶茶 吃清淡养生 常熬夜茶

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