泪目！北京，37岁工程师张亮，在聚餐时突然胸痛、尿失禁，倒地抽搐，再也没醒过来。 不久前他刚和妻子完成备孕体检，身体各项指标均无异常，却在一次聚餐时突发不适，倒地后再也没有醒来，最终被确诊为猝死，他的妻子坦言，长期加班是导致悲剧的重要原因。 据家属回忆，事发前一周，张亮一直在外地出差，顶着严寒忙碌工作，每天都要调试设备到深夜，日常下班时间也多在晚上十一二点。即便身体早已出现浑身酸痛的疲惫信号，他也只是简单和朋友倾诉，转头依旧坚守在工作岗位上。让人唏嘘的是，张亮倒下后，工作群的消息仍不断弹出，而他再也无法回复这些工作通知。 近年来，职场人因过度劳累引发健康问题、甚至出现猝死的情况屡见不鲜，不少年轻人长期处于高强度加班、熬夜的状态，被工作压力裹挟着不停奔波。大家总觉得自己年轻，身体能扛住，习惯性忽视身体发出的疲惫预警，为了工作进度不断透支健康。 我们努力工作，本意是为了提升生活质量、承担家庭责任，可健康才是一切的基础。对于企业而言，员工是职场的一份子，但对于每个家庭来说，每个人都是不可或缺的顶梁柱。一味地牺牲休息时间、透支身体去工作，最终换来的可能是无法挽回的遗憾。 职场打拼，理应兼顾工作与健康，合理安排作息，及时调整状态，不要硬扛硬熬。同时也期待职场能更加注重员工健康，减少不必要的加班，让工作回归生活本身。 健康从来都是不可逆的，好好爱惜身体，才是对自己和家人最负责的态度。
