早晨一醒来，后腰疼的不得了，只能躺着，一旦坐起来就特别疼。前两天跑了一次10公里，没想到腰肌劳损了，这都休息好几天了，越来越严重，难道伤筋动骨真的要100天才能好吗？但是我还要生活呀。先喝点水吧，今天小姐姐没来，我也没有告诉她我的情况，我不想告诉任何人，我不想麻烦任何人，我想一个人硬扛。 但是我早晨起床就必须要去洗手间，而且还要洗脸刷牙，这怎么办呢？算了，至少我还能爬着走，我可以爬过去做这些事情。 幸亏房间有一个可以移动的马桶座椅，要不然我都不知道怎么上洗手间了，后来我又跪着洗脸，跪着刷牙。 好饿呀，幸亏海景房还有一些零食，先凑合着吃一顿吧，没办法坐起来，后腰太疼了，最好是躺着或者趴着，那就躺着吃吧。 我决定再等一等，如果明后天还是这么疼的话我就决定打120去医院看看，可能只是肌肉拉伤，希望明天就能恢复健康，那就不用去医院了。
