孙杨为保持状态常年饮食健康，说:“我吃比较健康，不喝可乐，可乐会消耗耗氧，我平时

花开长成瓜 2026-04-25 09:11:25

孙杨为保持状态常年饮食健康，说:“我吃比较健康，不喝可乐，可乐会消耗耗氧，我平时就是蔬菜 海鲜，然后牛肉就从小就是这样子，然后就鸡鸭鱼肉 高蛋白的，然后不碰烟酒，我就是清汤矿泉水倒进去，然后海鲜只是偶尔吃” 看了节目发现挺佩服孙杨的自律。为了他热爱的事业，从小到大他是真的能管住自己的嘴啊！不得不说成为世界冠军的第一课就是要对自己狠，没有捷径，但是很多普通人都理解不了。特别是运动员想要保持状态，不仅在运动上要刻苦，生活上也要高度自律。站在金字塔尖的人都非常人。 孙杨从小就吃固定的几种食物，习惯了，时间久了对自己身体不太健康的东西。心里会有抗拒不吃，身体形成记忆。 而且高水平运动员要保持状态，科学饮食！特别是顶尖选手要随时接受飞行尿检！国家队的运动员都不能随便在外面吃饭的。

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