从80多斤到100斤的蜕变。从80多斤到100斤，我花了2...
亦民深聊小姐姐
2026-04-23 18:34:43
从 80 多斤到 100 斤的蜕变。从80多斤到100斤，我花了 2 年多。
节食、暴食、催吐、颞颌关节紊乱……都经历过。
后来才懂：健康饮食+力量训练=真正的自由。
写给每一个在变好路上跌跌撞撞的你❤️
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