宿舍舍友在讨论，长期两班倒真的太容易显老了。 住在宿舍里，天天看着身边一起上班的人才明白，两班倒真的是在慢慢消耗一个人的精气神。 作息颠倒，白天睡觉、晚上上班， 生物钟彻底乱掉，想好好睡一觉都是奢侈。 慢慢就会发现，脸色越来越差，皮肤暗沉，黑眼圈越来越重， 整个人看着疲惫又沧桑，明明年纪不大，却看着比同龄人老了好几岁。 有位舍友四十岁，大姨妈都不来了，严重的内分泌失调。 为了生活没办法，只能硬着头皮坚持，拿着微薄的工资，透支着自己的健康和青春。 谁不想作息规律，好好睡觉好好生活呢？ 生活不易，打工人的无奈，只有经历过两班倒的人才懂。 倒班熬夜
