有没有跟我一样的感觉。 我今年六十多岁了，每个月就会有几天心烦失眠，跟年轻时候一样，年轻时候每次来例假的那几天会心烦意乱，伴随着失眠。 我的更年期早已经过去二十年了，但是心烦失眠一直陪伴着，而且还特别规律，每个月的二十号，前后不差两天。 昨天睡觉的时候已经是凌晨四点。 不知道有没有跟我一样的，前几年吃过中药调理，一但停药就又恢复原状。 每月的二十号左右就感觉特别难熬。
有没有跟我一样的感觉。 我今年六十多岁了，每个月就会有几天心烦失眠，跟年轻时候一
人生记录簿
2026-04-20 21:57:57
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