谷雨养生四言锦句 雨生百谷，湿重脾困。 山药芡实，粥养脾胃。 春捂有度，莫早脱棉。 晨兴夜寐，顺阳而起。 轻步缓行，微汗祛湿。 怒伤肝木，静养心神。 椿芽当食，清疏肝气。 新茶一盏，醒脾除困。 艾灸陵泉，湿邪可散。 揉按三里，脾胃得安。 避絮远尘，防敏护肺。 少酸增甘，以养脾元。 谷雨调摄，夏来身健。
谷雨养生四言锦句 雨生百谷，湿重脾困。 山药芡实，粥养脾胃。 春捂有度，莫早脱
匿名先生
2026-04-20 07:12:02
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