刷到姐姐这组时尚大片，才发现她的状态也太能打了吧！高圆圆
但更戳我的是，原来她悄悄践行的“清淡饮食”，根本不是啃白粥那么苦！
不是戒荤腥，也不是水煮菜，是少油少盐少糖，但肉蛋奶、粗粮蔬菜全配齐的高营养吃法。难怪姐姐的皮肤和气色一直在线，这才是成年人该有的健康自律啊！
平时外食选清汤锅、蘸料少放酱油，家里做饭用葱姜蒜提味，清淡也能吃得超香！别再被“极端清淡”PUA了，好好吃饭才是变美变健康的捷径！这才是医生说的清淡饮食终于不用逼自己吃草了，原来清淡也能大口吃肉！ 这才是医生说的清淡饮食
“我爸也很烦她，压根不想搭理她”，汪小菲的这句话让张兰寒心，体面无存，同时自尊心
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