很多跑者都好奇，马拉松到底几岁跑最快？今天只聊职业运动员，不聊纯大众跑者。 16-22岁是基础黄金期，体能爆发力拉满，适合突破场地赛与半马纪录，不少年轻小将早早崭露头角。 24-29岁才是绝对巅峰，碳板跑鞋时代，国内顶尖高手全都在这个区间打破国家纪录，无锡马拉松跑进210的新人，也全在这个年龄段。 30-35岁属于经验查漏补缺期，依靠多年积累和技术优化，依然能刷新纪录，基普乔格更是在这个阶段多次创造历史。 总结下来，八成职业高手巅峰在24-29岁，剩下两成30-35岁迎来后程爆发，前提是年轻时就有过硬实力。 马拉松最佳年龄 职业马拉松 何杰 丰配友 马拉松训练 跑步干货
