晚上睡觉前是真不能看手机！太容易失眠了！昨晚上手机看到11点，放下手机，闭眼睡觉

豆豆与花牛牛 2026-04-17 09:29:52

晚上睡觉前是真不能看手机！太容易失眠了！昨晚上手机看到11点，放下手机，闭眼睡觉，可无论怎样数羊都进不了梦乡，无奈之下，起床吃了半片安眠药，今早八点想起床，怎奈浑身难受，迷迷糊糊的，唉，看来睡觉前看手机真是害人不浅。

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