🍱一人食｜酸辣虾滑蟹柳滑蛋饭+石榴气泡水🥤
单小喵
2026-04-16 23:01:02
谁懂啊！给自己做一顿颜值爆表又巨好吃的饭，疲惫感瞬间消失～ 这碗「酸辣虾滑蟹柳滑蛋饭」+ 石榴气泡水，直接把我香迷糊了！
🍳 做法超简单（附步骤图！）
🤍准备材料：虾滑、口蘑、西兰花、蟹柳、鸡蛋（还有灵魂料汁的蒜末、青红辣椒、白芝麻哦～）
1️⃣煎蟹柳滑蛋：鸡蛋+牛奶打散，蟹柳煎软后倒入蛋液，小火煎到嫩滑（口感像云朵一样！）
2️⃣炒时蔬：黄油炒香西兰花+口蘑，加少许盐提味（黄油的香气绝了！）
3️⃣煮虾滑：虾滑挤成小团煮熟，Q弹到爆～
4️⃣调灵魂料汁：蒜末+青红辣椒+白芝麻淋热油，再加生抽、蚝油、代糖，酸辣开胃！
5️⃣摆盘：米饭堆成小山，撒上黑胡椒，搭配滑蛋、时蔬、虾滑，淋上料汁，开吃！
一个人吃饭也要好好对待呀～ 这顿饭从备菜到摆盘都很治愈，吃完幸福感爆棚✨
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