减肥一定要知道这些东西不长肉

减肥达人谢占国 2026-04-16 19:43:49

减肥一定要知道这些东西不长肉

0 阅读：3

猜你喜欢

减肥的动力这不就来了吗

减肥的动力这不就来了吗

【13评论】【53点赞】

减肥不瘦反而变白了是什么原理

减肥不瘦反而变白了是什么原理

【1点赞】

在没彻底的减肥成功以前我再也不说自己是大骨架了….

在没彻底的减肥成功以前我再也不说自己是大骨架了….

【1点赞】

终于知道我为什么减肥屡屡不成功了

终于知道我为什么减肥屡屡不成功了

减肥快三个月了，瘦了差不多有十二斤。我减肥是靠运动减肥，一日三餐正常吃，只是加

减肥快三个月了，瘦了差不多有十二斤。我减肥是靠运动减肥，一日三餐正常吃，只是加

运动减肥一日三餐

有个210斤的亲妹不肯减肥怎么办

有个210斤的亲妹不肯减肥怎么办

【1评论】

过年回来就一直在减肥，这段时间是极端减肥期。碳水摄入的很低，一天只有一个小杂粮馒

过年回来就一直在减肥，这段时间是极端减肥期。碳水摄入的很低，一天只有一个小杂粮馒

据说这些是越吃越瘦的食物，减肥其实也可以饱口福啊！减肥

据说这些是越吃越瘦的食物，减肥其实也可以饱口福啊！减肥

【1点赞】

减肥达人谢占国

感谢大家的关注

作者最新文章

1

吃完降压药，这种水果千万别碰！中医提醒：再爱吃也要忍，否则血压白控

2

春天多吃这道家常 “散结菜”，结节最怕它！调对体质，比盲目吃药更管用

3

大家好，我是谢占国医生，专注中医减肥多年，是不是有很多朋友们，为了减肥遭过罪？节

4

别再瞎减肥了❌ 公立医院中医谢占国：调体质=瘦得快、不反弹，轻松瘦到理想体重！

5

就算吃得再少，也很难瘦下来。表面看起来胖乎乎的，实际上体质很差。这类朋友通常

6

再厉害的肥胖，教你一个土方法，刮油又降脂。大家好，我是北京公立医院谢占国医生

7

年纪越大觉越少，记好一个小妙招，睡得又香又沉好多人一到四五十岁，睡个好

8

失眠就是血不足了，压根不用过度治疗，记好一个便宜药失眠就是血不足了，

9

明明很累，但躺下又睡不着，这是什么问题？通常是这样，越累越睡不着，在中医叫做遇

10

女性记住这个位置，每天按摩两分钟，想不瘦都很难大家好，我是谢医生，分享一个实用

热门分类