谁说～晚上喝茶睡不着觉？我今年54岁了，身体状况还可以。听身边好多朋友说过，

乐活赢哥 2026-04-16 17:17:46

谁说～晚上喝茶睡不着觉？我今年54岁了，身体状况还可以。听身边好多朋友说过，晚上饭后不能喝茶。会影响睡眠，怕睡不着觉。但是我为什么没有这种感觉呢？昨晚八九点钟，我又喝了三四杯绿茶。然后干了点家务活。到了晚上11点多钟躺床上，不一会就呼呼睡着了。半夜也没有起夜，也没有做梦，一觉睡到早晨6点多。为什么喝茶没有影响我的睡眠呢？是不是我属于那种傻吃涅nie睡的人啊？[笑哭] 随手拍一拍记录美好时光喝茶一人发表一句今天的感悟

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