张雪峰走了，41岁，心源性猝死。 我不是他粉丝，也没找他填过志愿，但抖音老给我推他。刷到了偶尔也停下来听两分钟——他讲专业选择，确实比大多数人讲得明白。 最出圈的应该前几年他跟新闻学教授那场论战——“别报新闻，闭着眼睛摸一个都比新闻好”“文科就是服务业”… 这些话争议一直没断过。去年又被平台禁过，被网信办通报过。 但说实话，他能火到全网四千多万粉丝，背后就是就业焦虑和信息差。普通家庭的孩子，太需要一个能说明白话的人了。 不说他的成功，我想说这事最让人后怕的是——张雪峰不是那种不注意身体的人。 恰恰相反，他特别在意。 出事前两天还在跑步打卡，3月份跑了72公里，平时还跑马拉松。按说这应该是个身体不错的中年人。 可网上传他就是在公司跑步机上跑的时候倒下的，半小时没人发现，送到医院已经来不及了。 不得不令人唏嘘！他用来管理健康的场景，反而成了出事的地方。 再说几个数字。 我国每年心源性猝死五十多万人，平均每分钟一个，全球最多。而且18到45岁的中青年，占了快一半。 这不是老年病了。一旦倒下，抢救成功率不到5%。发病有两个高峰：早上七到十点，下午四到八点，都是交感神经最兴奋、心跳最快的时候。 他出事就在下午这个时间段里。还有一点很多人不知道——气温每降一度，心梗风险就增加百分之二。每年11月到次年3月是高发期，3月底还在这个窗口里。 怎么说呢，挺感慨的，一个天天教别人怎么选路的人，自己却突然停在了路上。 教育大v张雪峰 张雪峰访谈
