我现在基本能做到长期不吃外卖。以前上班时,天天吃外卖,不仅吃腻了,还胖了不少,身上都是油腻腻的多层肉。外卖多油多盐,而且你根本不知道配料比,也不知道放了啥。 后来我尽量在家做饭,少油少盐很健康,不知不觉还瘦了。外卖送来的食物和图片差别很大,贵的便宜的都这样,真让人无语。我还拼过便宜的外卖,味道实在一般,钱花得不值。 不过蛋糕类外卖还可以,奶茶嘛,同事喊拼单也不好意思拒绝。有条件的话,还是少吃外卖,自己煮的饭才香,有家的味道,我感觉一辈子不吃外卖都行。




我现在基本能做到长期不吃外卖。以前上班时,天天吃外卖,不仅吃腻了,还胖了不少,身上都是油腻腻的多层肉。外卖多油多盐,而且你根本不知道配料比,也不知道放了啥。 后来我尽量在家做饭,少油少盐很健康,不知不觉还瘦了。外卖送来的食物和图片差别很大,贵的便宜的都这样,真让人无语。我还拼过便宜的外卖,味道实在一般,钱花得不值。 不过蛋糕类外卖还可以,奶茶嘛,同事喊拼单也不好意思拒绝。有条件的话,还是少吃外卖,自己煮的饭才香,有家的味道,我感觉一辈子不吃外卖都行。




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